Świeże orzechy włoskie kojarzą się w początkiem jesieni. Są wtedy soczyste i aromatyczne, czasem trzeba z nich zdjąć gorzką cienką skórkę. Spożywanie orzechów włoskich jest korzystne, szczególnie dla mózgu (nawet go niego przypominają swoim kształtem). Jako przekąska są dość kaloryczne, co zapewnia dostawę energii, zawierają sporą dawkę kwasów omega-3, i biopierwiastków, gównie manganu i miedzi. Orzechy te chętnie stosowana są również w kosmetyce, a ich skorupa w postaci zmikronizowanej w peelingach do ciała.
(Przeczytany: 724 razy)
Prosimy o komentarz z Twoim prawdziwym imieniem i nazwiskiem.