Łosoś to bardzo zdrowy i niskokaloryczny. Zawiera duże ilości kwasu tłuszczowego omega-3, witamin i minerałów. Jest smaczny, a większość sałatek z łososiem jest bardzo prosta do przyrządzenia. (Przeczytany: 1381 razy)
Lubię zapiekanki, bo są szybkie i można je jeszcze później odgrzać. Zapiekanka z dyni i ziemniaków jest prosta do wykonania i zawiera niewiele składników. (Przeczytany: 5654 razy)
Lekka i łatwa do zrobienia zupa. Z jednej strony delikatna, a z drugiej zachowuje charakterystyczny smak selera naciowego. (Przeczytany: 1628 razy)
Szybka i prosta przekąska. Można ją zjeść na drugie śniadanie lub kolację. Dobrze smakuje z orzechami pistacjowymi. (Przeczytany: 1458 razy)
Bazą zupy jest dynia i pomidory, czyli prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera beta-karoten, likopen, witaminę E, wapń, żelazo, flawonoidy i szereg innych składników. (Przeczytany: 1350 razy)
Muffinki dyniowe mają nieco egzotyczny smak. Może to dzięki unikalnej kompozycji przypraw. Są jednak bardzo dobre. Niezbyt słodkie, przez co smakują dobrze nawet na śniadanie. (Przeczytany: 811 razy)
Grzanki caprese to propozycja dla niespodziewanych gości. Przekąska prosta i efektowna. Wystarczą pomidorki koktailowe, kuleczki sera mozarella i kawałek bułki. (Przeczytany: 862 razy)
Jest to przepis, który warto zapamiętać lub mieć gdzieś pod ręką. Pyszne. Największa trudność tego dania to przygotowanie sosu beszamelowego. Jak się to opanuje, reszta nie sprawi żadnego kłopotu. (Przeczytany: 1304 razy)
Tiramisu to oryginalny włoski deser. Główne jego składniki to biszkopty, ser mascarpone i dodatki. We Włoszech spożywa się go najczęściej na drugie śniadanie w upalne dni – obowiązkowo silnie schłodzony. (Przeczytany: 1664 razy)
Szybki i prosty przepis na udany deser. Można go w zasadzie wykonać z tego, co mamy akurat w domu. Urozmaiceniem deseru jest pyszny sos z mango. (Przeczytany: 998 razy)
